Harvard odporúča jesť menej mäsa

Výživová pyramída. Všetkým známa esencia chudnutia a zdravého životného štýlu. Nedávno sa ju však americký ústav pre agrokultúru (USDA) rozhodol nahradiť potravinovým vzorcom „My Plate“ , ktorý obsahuje 4 sekcie zložené zo zeleniny , ovocia, obilnín a proteínov. Reakcia na … Read More

Spôsobuje vyššia konzumácia mäsa rakovinu?

Konzumácia bezmäsových výrobkov v dnešnej dobe neustále stúpa, a to predovšetkým kvôli zachovaniu zdravých ciev a kardiovaskulárneho systému. Vedeli ste, že tí, ktorí konzumujú väčšie množstvo červeného mäsa, sú na základe štúdie a výsledkov uverejnených v časopise Archives of Internal Medicine vystavení väčšiemu riziku vzniku … Read More