Prečo (dnes ešte) jeme mäso?

Či je ľudské telo vyvinuté na konzumáciu mäsa (a iných živočíšnych produktov) alebo nie, či je to vôbec potrebné v dnešnom svete, kde si vieme rastlinnú stravu ľahko a hojne zabezpečiť, stále nevysvetľuje prečo niektorí ľudia trvajú na konzumácii mäsa. … Read More

Ako ostať zdravý po 50tke

Myslíte si, že už po 50tke končí „všechnopárty“? Práve v tomto veku mnohí prežívajú fyziologické či psychické zmeny v životnom štýle. Prevahu majú hlavne tie pozitívne ako životné skúsenosti, viac času na seba a svoje záľuby a taktiež strata zbytočných zábran v … Read More

Harvard odporúča jesť menej mäsa

Výživová pyramída. Všetkým známa esencia chudnutia a zdravého životného štýlu. Nedávno sa ju však americký ústav pre agrokultúru (USDA) rozhodol nahradiť potravinovým vzorcom „My Plate“ , ktorý obsahuje 4 sekcie zložené zo zeleniny , ovocia, obilnín a proteínov. Reakcia na … Read More

Spôsobuje vyššia konzumácia mäsa rakovinu?

Konzumácia bezmäsových výrobkov v dnešnej dobe neustále stúpa, a to predovšetkým kvôli zachovaniu zdravých ciev a kardiovaskulárneho systému. Vedeli ste, že tí, ktorí konzumujú väčšie množstvo červeného mäsa, sú na základe štúdie a výsledkov uverejnených v časopise Archives of Internal Medicine vystavení väčšiemu riziku vzniku … Read More