Odkiaľ získať bielkoviny / proteíny – rastlinné zdroje
Proteíny / bielkoviny sú stavebným materiálom nášho tela – tvoria ich esenciálne aminokyseliny, ktoré naše telo využíva na tvorbu tkanív – či už buniek, svalov alebo aj vlasov. Sú nevyhnutné pre náš život a správne fungovanie organizmu. Je možné ich získať ako … Read More